Las investigaciones han demostrado que existe una fuerte unión entre felicidad, optimismo y buena salud, es decir, bienestar y capacidad del organismo para curarse a sí mismo.
Este taller es un taller fundamentalmente práctico donde trabajaremos con ejercicios de autoestima, pensamiento positivo, risa y diversión a través de los cuales conectarnos con emociones positivas y crear mucha más salud y bienestar en nuestra vida.
El taller constará de una explicación teórica donde se hablará de los beneficios que tienen las emociones positivas en nuestra vida y la repercusión que los estados emocionales emiten en nuestro cuerpo y seguidamente se trabajará en dinámicas grupales y ejercicios fundamentalmente prácticos para el equilibrio del cuerpo, la mente y las emociones, aprendido a crear salud en nuestra vida.
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